戶外運(yùn)動(dòng)路徑供應(yīng)室外景區(qū)橢圓漫步機(jī)健身組合器材

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南寧戶外運(yùn)動(dòng)路徑供應(yīng)室外景區(qū)橢圓漫步機(jī)健身組合器材

漫步機(jī)（兩人直埋）

使用功能：增強(qiáng)下肢的活動(dòng)能力，提高身體的協(xié)調(diào)性、平衡能力和有氧能力

鍛煉方法：手握扶手，雙腳站在踏板上，調(diào)整身體重心；雙腳前后走動(dòng)，步伐大小隨個(gè)人情況適量調(diào)整。

南寧戶外健身器材里的器械設(shè)置，目標(biāo)群體是大眾，它的廣普性使其具有簡(jiǎn)單、易學(xué)、見(jiàn)效快的特點(diǎn)。但它畢竟是器械，需要掌握操作的基本要領(lǐng)，鍛煉時(shí)循序漸進(jìn)，不要逞強(qiáng)和較勁，做到人體與器械的和諧統(tǒng)一。這樣，才能有效避免盲目操作造成的運(yùn)動(dòng)傷害。我國(guó)《健身器材健身路徑的安全通用要求》國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)在北京通過(guò)了專家審定，對(duì)“健身路徑”從外形、結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、靜負(fù)荷能力、穩(wěn)定性、安全警示、器材安裝和場(chǎng)地要求、電器安全等方面規(guī)定了明確的標(biāo)準(zhǔn)，以確保使用安全。